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标题: 八个排毒的好方法 [打印本页]

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 06:34
标题: 八个排毒的好方法
1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽可助排毒。

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 06:34


沙发自己

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作者: 静钓清净    时间: 2012-10-31 06:51
板凳我来

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作者: joe    时间: 2012-10-31 07:04
水门汀继续

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作者: 潜水艇    时间: 2012-10-31 07:40

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作者: 999渔翁    时间: 2012-10-31 07:45
健身好方法      

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作者: 不钓不过瘾    时间: 2012-10-31 07:46
我要排毒

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作者: AAA33    时间: 2012-10-31 07:51

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作者: 玉米粒儿    时间: 2012-10-31 08:24

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作者: 青春之歌    时间: 2012-10-31 08:33

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 08:44

joe 发表于 2012-10-31 07:04
水门汀继续

天气冷了，水门汀冷的很,注意保暖啊

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 08:44

862999 发表于 2012-10-31 07:45
健身好方法

谢谢

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 08:46

潜水艇 发表于 2012-10-31 07:40

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 08:47

不钓不过瘾 发表于 2012-10-31 07:46
我要排毒

胖子你是要减肥还是排毒?

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 08:47

青春之歌 发表于 2012-10-31 08:33

青春早啊

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作者: 浦东东东    时间: 2012-10-31 08:48
学习养生之道

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作者: Jacky    时间: 2012-10-31 09:12
养生有道

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作者: 雨竹    时间: 2012-10-31 09:17

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作者: 德莱耀锡    时间: 2012-10-31 09:20

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作者: TONY    时间: 2012-10-31 09:28
身体健康最重要哦

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作者: wuyinong718    时间: 2012-10-31 09:45

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作者: teddy13    时间: 2012-10-31 10:15

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作者: 渔乐v生活    时间: 2012-10-31 10:46
第9，天天去钓鱼

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作者: 玉米粒儿    时间: 2012-10-31 11:06
我再来水一贴。嘿嘿

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作者: 小渔鹰    时间: 2012-10-31 13:38
{:1_1110:}

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作者: wwz421208    时间: 2012-10-31 14:09

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作者: 轻轻松松钓鱼    时间: 2012-10-31 14:29

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作者: 涓涓溪流    时间: 2012-10-31 14:32

玉米粒儿 发表于 2012-10-31 11:06
我再来水一贴。嘿嘿

水可以泡玉米的

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作者: joe    时间: 2012-10-31 18:30

涓涓溪流 发表于 2012-10-31 08:44
天气冷了，水门汀冷的很,注意保暖啊

感动了
不过俺滴皮下脂肪厚
还能坚持下，嘿嘿

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