身体护理5招

舒世钓法 · 发表于 2012-10-24 00:57:24

1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2、清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4、清肝：每天运动10分钟。5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

想吃猫的鱼 · 发表于 2012-10-24 01:18:22

继续沙了你的发~！

境界 · 发表于 2012-10-24 07:49:29

潜水艇 · 发表于 2012-10-24 08:38:40

AAA33 · 发表于 2012-10-24 08:53:37

Jacky · 发表于 2012-10-24 09:15:25

wuyinong718 · 发表于 2012-10-24 09:17:51

TONY · 发表于 2012-10-24 09:48:38

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